相信在很多人的观念里，素食代表着健康。而在当今社会，越来越多的人关注健康生活，也有越来越多的人选择成为素食主义者。“吃草”成为了一种流行风尚，市面上也出现了许多以素食食品为主的轻食店，还有“植物肉”、“大豆肉”等各种各样的新产品和素食新概念。但是对于素食，大家了解多少呢？

我们常说的素食分哪几种类？素食是否真的等于健康饮食？长期素食对身体会有哪些影响？

吃素适用于哪些人群？老年人吃素要注意什么？日常生活中应该如何科学吃素，保证自己的营养均衡？

这些问题，云听健康频道给你答案。11月25日云听健康频道直播间，讲讲“吃素那些事儿”。

你知道吗？每年的11月25日是“国际素食日”。每到一年的这一天，世界各地的屠宰场都会停止宰杀，一些餐厅会只提供全素的食物，也有很多人会主动放弃吃肉，在一天只吃素食。今年的11月25日“素食健康日”，就让云听特邀嘉宾：国家一级公共营养师、国家一级健康管理师贾海燕来为我们介绍一下素食相关的各种知识吧！

11月25日晚锁定云听直播间，云听健康频道特邀嘉宾来和你聊聊，吃素到底健不健康。

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